Raios UV e a Exposição Solar: Como cuidar da sua pele?
Descubra como proteger a pele dos raios UV e da exposição solar. Previna o fotoenvelhecimento e descubra os melhores cuidados com o sol com a SkinCeuticals.
É fundamental cuidar da pele e protegê-la dos danos causados pelos raios ultravioletas provenientes do sol. A exposição solar sem a devida proteção tem uma série de consequências mais ou menos graves para a nossa pele, que podem ser imediatas ou a longo prazo.
Benefícios de usar protetor solar diariamente
O uso regular do protetor solar oferece uma série de benefícios essenciais para a saúde e beleza da pele. Em primeiro lugar, o protetor solar é fundamental para prevenir o envelhecimento precoce causado pela exposição à radiação solar ultravioleta. A radiação ultravioleta danifica as fibras de colagénio e elastina da pele, o que está na origem das rugas, linhas finas e flacidez. Ao aplicar o protetor solar diariamente, cria-se uma barreira protetora que reduz os danos causados pelos raios UV e exposição solar, ajudando a preservar a elasticidade e firmeza da pele.
Além disso, o protetor solar desempenha um papel crucial na prevenção do cancro da pele. A exposição excessiva e desprotegida aos raios UV é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento desta patologia. O protetor solar certo ajuda a bloquear a radiação responsável por provocar mutações nas células da pele. Ao utilizar o protetor solar regularmente, reduz-se significativamente o risco de cancro de pele, protegendo a integridade do ADN celular.
Outro benefício importante do protetor solar é a prevenção de manchas e hiperpigmentação na pele. A exposição solar aos raios UV sem proteção pode levar a um desequilíbrio na produção de melanina, resultando em manchas escuras ou de descoloração. O uso de um protetor solar de amplo espetro ajuda a evitar o aparecimento destas manchas, mantendo o tom de pele mais uniforme.
Por fim, o protetor solar auxilia na prevenção de danos inflamatórios causados pelo sol, como queimaduras solares e irritações.
Aplicação adequada do protetor solar
Para se obter uma proteção eficaz, é importante aplicar o protetor solar corretamente. Antes da exposição ao sol, aplica uma quantidade generosa de protetor solar em todas as áreas expostas do corpo. Certifica-te de aplicar bem em todas as zonas, incluindo rosto, pescoço, orelhas, braços e pernas. É recomendado aplicar o protetor solar cerca de 15 a 30 minutos antes da exposição solar para permitir a absorção pela pele. Durante o dia, reaplica a cada duas horas, especialmente após nadar, suar excessivamente ou secar usando uma toalha.
Cuidados com o sol: antes, durante e após
Além do uso do protetor solar, existem outros cuidados importantes aos quais se deve dar atenção para proteger a pele dos danos causados pelo sol.
● Antes da exposição solar, evite o horário de pico entre 11h e 16h, quando os raios UV são mais intensos.
● Durante a exposição, procure a sombra sempre que possível e hidrate-se regularmente para manter a pele saudável. Use roupas de proteção, como chapéus de aba larga, óculos de sol e roupas com fator de proteção UV.
● Após a exposição solar, aplique um hidratante pós-solar (aftersun) para acalmar e reidratar a pele, ajudando a minimizar possíveis danos.
Caso não queira aplicar dois produtos, por exemplo hidratante e protetor solar, pode sempre optar pelo uso de um creme hidratante com protetor solar para o rosto. Existem diversas opções de hidratante com protetor solar, e com certeza existe o indicado para si.
O melhor protetor solar para si
Para proteger a pele com os melhores cuidados, a SkinCeuticals desenvolveu dois produtos que vão garantir uma proteção radiante para a tua pele.
O Mineral Radiance UV Defense SPF 50 é um protetor solar mineral de amplo espetro que oferece uma proteção poderosa contra os raios UV e a exposição solar. Consiste num fluido leve com cor que combina filtros 100% minerais com esferas translúcidas para uma proteção UVA/UVB de largo espetro e um acabamento brilhante e uniforme. Este protetor solar de dióxido de titânio também contém artemia salina, um extrato de plâncton conhecido por aumentar a resistência da pele ao stresse induzido pelos raios UV e pelo calor. Através de uma tecnologia inovadora de largo espetro, as esferas de óxido de ferro dispersam-se uniformemente no interior da textura fluida para uma cobertura de pele perfeita, proteção UV e um brilho universal. A ação da tecnologia “agitar e aplicar” ajuda a assegurar uma distribuição uniforme dos ingredientes do protetor. Além disso, possui a tecnologia de cor inteligente, adaptando-se aos diferentes tons de pele para proporcionar uma aparência natural e radiante. Com uma textura suave e de fácil aplicação, é ideal para peles sensíveis.
O Sheer Mineral UV Defense SPF 50 é um protetor solar mineral leve e transparente, formulado especialmente para oferecer elevada proteção contra os raios UV sem deixar resíduos na pele. Criado com produtos químicos reduzidos e filtros 100% minerais, este fluido leve, e sem parabenos, oferece uma proteção de largo espetro contra UVA / UVB, com uma textura lisa e transparente, ideal para todos os tipos de pele, até mesmo muito sensível e pós-procedimentos estéticos. Contém um derivado natural de artemia salina. Este extrato aumenta as defesas naturais da pele e a sua resistência aos UV e ao calor. Possui textura ultra fluída que se espalha facilmente sobre a pele, proporcionando uma sensação suave e agradável. Indicado para todos os tipos de pele, inclusive as mais sensíveis, oferecendo uma proteção completa e um acabamento invisível.